Vse več ljudi se odloča za vegetarijanstvo, a stomatologi trdijo, da takšna odločitev lahko škodi zdravju zob. Pri vegetarijanski oziroma veganski prehrani nam lahko začne primanjkovati proteinov in kalcija, ki sta ključna za zdrave zobe, piše Daily Mail.
STE SE ODLOČILI ZA VEGETARIJANSTVO? Lahko je slaba odločitev za zdravje vaših zob
Trendi
Po besedah Mervyn Druian iz londonskega Centra za kozmetično stomatologijo je močno naraslo število pacientov, pri katerih so pričeli zobje propadati, potem ko so iz svoje prehrane umaknili določena živila. Vse več je namreč ljudi, ki se odločajo za vegansko prehrano, v kateri pa lahko primanjkuje proteinov in kalcija.
Druianova opozarja, da veliko ljudi, potem ko se začnejo prehranjevati vegansko, začne poleg sadja in žitaric jesti več sladkarij in škrobne hrane. Bakterije na zobnih plakih začnejo posledično ustvarjati kisline, ki lahko poškodujejo zobno tkivo.
Če se odločimo, da ne bomo več jedli mesa, je pomembno, da pojemo dovolj druge brezmesne hrane, ki vsebuje proteine in kalcij.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Več kronike
10 POŠKODOVANIH V NESREČI NA ZAGREBŠKI OBVOZNICI: 2-letni otrok in moški huje (FOTO)
T.K.
-
včeraj ob 13:39
OČE S TREMI OTROKI ŽE ŠTIRI LETA BEŽI PRED POLICIJO: Oglasila se je njegova družina (FOTO)
U.G.
-
včeraj ob 12:34
TRAGEDIJA PRI CRIKVENICI: V nesreči umrl Slovenec, še trije poškodovani, eden huje
U.G.
-
včeraj ob 11:52
Novo iz Slovenije
NOV SISTEM ALARMIRANJA OB NARAVNIH NESREČAH: Testiranje bo zadnjo septembrsko soboto (VIDEO)
N.J.
-
včeraj ob 14:50
PRIŽGAN ALARM ZA PRIMORSKO: Napovedana tudi toča, ta je zvečer že klestila v Istri (VIDEO)
A.S.
-
včeraj ob 07:20
ORANŽEN ALARM ZA PRIMORSKO: Pripravite se na udar močnejših neviht z nalivi
N.J.
-
20.8.2025 ob 14:06